기능성 인솔

축구화 안에서 발이 밀리거나 바닥 충격이 그대로 올라올 때 바꿔 끼우는 깔창이에요. 미끄럼 방지, 쿠션, 아치 지지 방식이 제품마다 달라요.

고르기 전에

  • BMZ는 바깥쪽 아치(입방골)만 받치고 안쪽 아치는 일부러 받치지 않아요. 발가락을 더 쓰게 만드는 방식이라, 처음 며칠은 발바닥이나 종아리가 아플 수 있다고 제조사가 안내해요.
  • 우파워는 신발 여유에 따라 두께를 고르게 나와요. 신발이 조금 꽉 끼면 듀얼 슬림, 맞으면 바운스나 포론 바이브, 조금 헐거우면 듀얼 플러스예요.
  • 대부분 원래 인솔을 빼고 넣는 방식이에요. 원래 인솔을 대고 그려서 잘라 쓰는 제품이 많아요.

제품 비교

특징은 제조사와 판매처 설명이고, 후기는 실제 사용자 글을 요약했어요.

기능성 인솔 제품 비교
제품특징후기
제로글라이드미즈노미끄럼 방지
  • 자사 기존 제품보다 그립력이 최대 164% 높다고 함(판매처)
  • 뒤꿈치를 감싸는 컵 모양
  • 통기 구멍
  • 밀리지 않고, 맨땅 운동장에서 충격이 줄어 덜 피곤하다는 후기
  • 땀이 금방 마르고, 따로 빼서 세탁하기 편함
  • 정사이즈보다 5mm 크게 사서 잘라 썼다는 후기
스트라이커 스포츠 기본형BMZ바깥쪽 아치 지지
  • 표면 인공피혁에 쿠션패드, 스태빌라이저, 반발 EVA까지 5겹(제조사)
  • BMZ 축구 인솔 중 쿠션과 지지가 가장 강한 편(판매처)
  • 편하고 발목을 테이핑한 듯한 안정감이 있지만 발목 움직임은 덜 자유롭다는 평
  • 축구화에는 잘 맞고 풋살화엔 덜 맞는다는 판매처 의견
스트라이커 스포츠 슬림형BMZ바깥쪽 아치 지지
  • 기본형에서 쿠션패드를 뺀 4겹, 더 얇음(제조사)
  • 논슬립 인공피혁 표면
  • 딱딱하고 얇아서 기능이 더 잘 느껴진다는 평
  • 신발이 조금 헐겁거나 쿠션을 원하면 기본형이 낫다는 평
스트라이커 스포츠 프로(카본)BMZ카본 플레이트
  • 인공피혁 표면, 카본 플레이트, 반발 EVA의 3겹. 슬림형과 두께는 같고 더 가벼움(판매처)
  • 카본 플레이트가 강도를 잡아 얇아도 받쳐 준다고 함
  • 표면이 탄탄해 변형이 적다고 함
아직 모은 후기가 없어요
스트라이커 핏BMZ축구·풋살 겸용
  • 반발력을 주는 케미시트를 스포츠보다 많이 넣음(판매처)
  • 에어와 스포츠의 중간 지지, 단단한 쿠션
  • 표면에 논슬립이 없어 신발에 여유가 있으면 미끄러울 수 있다는 후기
  • 처음엔 이질감이 있고 2경기쯤 지나 적응했다는 구매평
  • 타이트한 신발이나 끈 있는 풋살화에 어울린다는 평
스트라이커 에어BMZ가장 얇음
  • BMZ 축구 인솔 중 가장 얇고 평평함, 뒤꿈치 패드 없음(판매처)
  • 바깥쪽 아치 지지는 그대로
  • 발바닥 감각이 잘 전해지고 발목이 자유롭다는 평
  • 원래 인솔과 차이가 적은 걸 원하는 사람에게 맞다는 평
포론 바이브우파워반발·가속
  • 충격 흡수 폼 바닥에 앞발과 뒤꿈치에만 포론 바이브 소재(제조사)
  • 발바닥 전체 엠보싱과 U자 힐컵으로 미끄럼 방지
  • 가속과 방향 전환을 내세운 퍼포먼스 모델
아직 모은 후기가 없어요
바운스 (포론 3세대)우파워밸런스
  • 앞발 고탄성 소재와 뒤꿈치 포론 패드의 이중 완충(제조사)
  • 하중 분산과 흔들림 억제를 내세운 밸런스 모델
  • 통통 튀는 반발감이 있다는 후기
  • 그립은 약간 있지만 조마 리바운드보다는 약하다는 후기
듀얼 플러스우파워두꺼운 쿠션
  • 우파워 중 가장 두꺼움, 중족부까지 쿠션 보강(제조사)
  • 신발이 조금 헐거울 때 고르는 두께
  • 논슬립 만족도가 높다는 후기
  • 신발 안이 타이트해져 한 치수 큰 신발을 골랐다는 후기
풋볼 인솔 스페바 V2아식스쿠션
  • 논슬립 표면, 두툼한 편
  • 쿠션이 조금 있다는 평
  • 축구화가 약간 클 때 메우기 좋다는 평
풋볼 3D시다스아치 서포트
  • EVA 폼에 뒤꿈치 젤 쿠션, 플라스틱 아치 서포트(판매처)
  • 충격 흡수는 좋다는 평
  • 그립이 거의 없다는 평(V2에서 개선했다고 함)
  • 아치 플라스틱이 부러지거나 젤이 녹은 사례가 있어 가격 대비 내구성이 아쉽다는 평

출처

2026년 10월에 정리했어요.

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